මේ මොහොතේ ජීවත්වීමේ අගය

අපේ භාෂාවල, අතීත, වර්තමාන, අනාගත ලෙස කාල තුනක් ඇත. අපට අතීතය පාලනය කළ නොහැකිය. එය සදහටම නැති වී යයි. වර්තමාන මොහොතේ කල්තියා ඥානවන්ත ලෙස සැලසුම් කිරීමෙන් අපට අපගේ අනාගතයට බලපෑම් කළ හැකිය. නමුත් ඕනෑම කෙනෙකුගේ අනාගතය අවිනිශ්චිත වන අතර බොහෝ දුරට අනාවැකි කිව නොහැක. අපට පාලනයක් ඇති එකම කාලය වර්තමානයයි. වර්තමාන මොහොතේ සිදුවෙමින් පවතින දේ පිළිබඳ පූර්ණ පාලනය අපට තිබේ. එලෙසම, එය අපට ඵලදායී ලෙස හෝ නාස්තිකාර ලෙස භාවිතා කල හැක. වර්තමාන මොහොත යනු, අපගේ කැමැත්තෙන්ම භාවිතා කිරීමට හෝ නාස්ති කිරීමට හෝ අප ලද ත්‍යාගය කි.

අතීතයේ වාසය කරන සහ ඒ ගැන කනගාටු වන අය මානසික පීඩනයෙන් පෙළෙන අය වෙති. ඔවුන්ගේ අතීතය වෙනස් කිරීමට ඔවුන්ට අවශ්ය වන අතර එය කළ නොහැකි බව දැන දැනම ඔවුන්ගේ අතීත වැරදිවලට තමන්ටම දොස් පවරාගෙන මානසික පීඩනයට පත්වේ. අනාගතයේ ජීවත් වීමට උත්සාහ කරන ජනතාව කනස්සල්ලට හා භීතියට පත්වේ. අප වෙනුවෙන් ඉතිරිව ඇත්තේ කුමක්දැයි අප නොදන්නා බැවින් අපට අපගේ අනාගතය පාලනය කළ නොහැක. අපේ අනාගතය අභිරහසක් .

ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ බිල් ගේට්ස්, ස්ටීව් ජොබ්ස් හෝ වොරන් බෆට් වැනි සාර්ථක වර්තමාන නව නිපැයුම්කරුවන්ගේ හා ව්යවසායකයින්ගේ ජීවිත දෙස බැලුවහොත්, අනාගතයේ දී ජනතාවට සේවය කිරීමේ දැක්ම ඔවුන් සියල්ලන්ටම තිබූ බව අපට පෙනේ. අනාගතය පැමිණෙන තෙක් ඔවුන් බලා සිටියේ නැත. "මේ දිනවලින් එකක් හෝ අනාගතයේ යම් දවසක මම පුද්ගලික පරිගණක සඳහා මෙහෙයුම් පද්ධතියක් නිර්මාණය කරමි - මම එය මයික්රොසොෆ්ට් වින්ඩෝස් ලෙස නම් කරමි." බිල් ගේට්ස් සිය සිහිනය නිර්මාණය කිරීම සඳහා වර්තමාන මොහොත භාවිතා කළේය. එසේ නොවේ නම් මයික්රොසොෆ්ට් වින්ඩෝස් කිසි දිනෙක ආලෝකය නොදකිනු ඇත.

ඇපල් පරිගණක, අයිපොඩ්, අයිපෑඩ් සහ අයිෆෝන් ද එසේමය. වර්තමානයේදී කිසිවක් නොකර ස්ටීව් ජොබ්ස් මෙම නවීන නව නිපැයුම් ඔහුගේ මනසෙහි තබාගෙන සිටියේ නම් ඔහුගේ සිහින සැබෑ නොවනු ඇත. අපගේ සිහින අප සතුව තිබිය යුතු නමුත් අනාගතයේදී ඒවා යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීම සඳහා වර්තමානයේදී යමක් කළ යුතුය. ඇමරිකානු ප්රකෝටිපතියෙකු වන වොරන් බෆට් ද එසේමය. ඔහු මේ වන විට වෙහෙස මහන්සියෙන් උපයා ගත් මුදල් ඥාණවන්තව ආයෝජනය නොකළේ නම්, ඔහුගේ වර්තමාන කෝටිපති තත්ත්වය ඔහු අත්කර නොගනු ඇත.

මා කටපාඩම් කළ ඉංග්‍රීසි කවියක් තිබේ. එහි කතුවරයා කවුදැයි දැන ගැනීමට මම කැමතියි. එය අප ඉහත සාකච්ඡා කළ දේ සාරාංශ කරයි.

මෙහි අර්ථය කෙටියෙන් ගත් කල මෙසේ ය. අතීතය ගැන කණගාටු වීම නිෂ්ඵල ය. අතීතයේ සිදුවී ඇති දේවලින් කොටසක් පවා අපට වෙනස් කළ නොහැක. අනාගතය ගැන සිහින දැකීම ද නිෂ්ඵල ය. වර්තමානයේ අප යමක් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්නේ නම් අපට අනාගතය පිළිබඳ කිසිදු පාලනයක් නොමැත. අපට ඕනෑම පාලනයක් ඇති සහ අපට යමක් කළ හැකි එකම මොහොත වර්තමාන මොහොත යි. එය වඩාත් හොඳ අනාගතයක් කර ගැනීමට ඔබගේ උපරිම ශක්තිය යොදවන්න. වර්තමාන මොහොතේ වටිනාකම සහ බලය අවබෝධ කර ගෙන එය ලාභදායී ලෙස භාවිතා කරමු.

ඔබ මෙම වෙබ් අඩවියේ ඇති සමහර ලිපි හරහා ගොස් ඒවා ගැන මෙනෙහි කළහොත් ඔබේ සෞඛ්යය ආරක්ෂා කර ගත හැකි ආකාරය සහ දීර්ඝ ආයුෂ ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැන ගනු ඇත. අනාගතයේදී මෙම මූලධර්ම ක්රියාත්මක කිරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ ඔබ විශ්රාම ගිය පසු හෝ ඔබ දේපලක් මිල දී ගෙන නිවසක් තැනූ පසු හෝ ඔබේ දරුවන් විවාහ වූ පසු නම් ඔබ එයට ප්රමාද වැඩියි. මෙම මූලධර්ම දැන් සහ අදම ඔබේ ජීවිතයට අදාළ කරන්න. හෙට පරක්කු වැඩියි.

(ඔබට කිසියම් ශාරීරික හෝ මානසික ගැටළු තිබේ නම්, හෝ කිසියම් රැකවරණයක් යටතේ හෝ වෛද්යවරයකු, මනෝචිකිත්සකයෙකු හෝ චිකිත්සකයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ සිටී නම්, කරුණාකර ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා, මනෝචිකිත්සක හෝ චිකිත්සකවරයකු හමුවන්න. )